Für dich

Dein Körper ist dein wertvollster Besitz

healthcoach

Mehr als  95%  aller Krankheiten sind auf Bewegungsmangel, ungesundes Essverhalten & Stress zurückzuführen.

Ein ungesunder Lebensstil führt langfristig zu schwerwiegenden Folgen wie Diabetes, Krebs und andere Zivilisationserkrankungen zurückzuführen.

Achte auf deinen Körper – er ist dein einziges Zuhause! 

Mein ganzheitlicher Ansatz:

Ob Kochtraining, Einkaufstrainig, Fitnnesstraining, Schlafcoaching oder „Ask me anything“…folgende 3 Punkte sind mir besonders wichtig und die Grundlage für den Erfolg meiner Kunden:

Schritt 1

Verständnis schaffen

Warum…
ist es wichtig, die eigene Gesundheit nachhaltig zu fördern und welche Vorteile ergeben sich durch regelmäßige Gesundheitsförderung?

Schritt 2

Wissen vermitteln

Welche…
Schritte sind notwendig, um körperlich, geistig und seelisch gesund zu bleiben und was beeinträchtigt unser tägliches Wohlbefinden am meisten?

Schritt 3

Know-how umsetzen

Wie…
kann Gesundheitsförderung einfach und nachhaltig in den Arbeitsalltag integriert werden und wie funktioniert das Implementieren gesunder Gewohnheiten?

Wie kann ich Dir helfen?

Ask me anything

Ask me anything

Einkaufstraining

Einkaufstraining

Individueller Kochkurs

Kochkurs Kathi Hönig

Fitness & Sport

Fitness kathi hönig

"Come out of your comfort zone!"

Jeder Mensch ist einzigartig!

Du bekommst alle Werkzeuge in die Hand, um Dein Leben selbstbestimmt und toll zu meistern 🙂

Hast du noch Fragen oder individuelle Wünsche?

Ich freue mich, Dir zu helfen, Dein Leben zu rocken!