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Omega 3 aus Algenöl

38,25

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vegan, 125 mg EPA, 250 mg DHA, 60 Kapseln, 2 pro Tag

Beschreibung

Unser Gehirn besteht zu ca. 40 % aus Omega 3 Fettsäuren. Omega 3 Fettsäuren sind ein wichtiger Bestandteil der Zellmembranen und sorgen für vitale, elastische Zellen. Ist das Verhältnis zwischen Omega 6 und Omega 3 Fettsäuren nicht optimal, kann der Körper auch keine intakten und optimal funktionierenden Zellen bauen. Das führt vor allem zu Gedächtnisschwund, Konzentrationsproblemen, Migräne, Verwirrtheit, Depressionen und Alzheimer. Außerdem wirkt Omega 3 entzündungshemmend und antioxidativ. Ein Verhältnis von Omega 3:Omega 6 von ca. 1:3 sollte angestrebt werden. Leider ist das Verhältnis oft so verschoben dass es weit über 1: 40 liegt. Ab 1:5 steigen schon die Entzündungswerte. Hier liest du alles über Omega 3 und wie es deinen Körper gesund hält.

Zusätzliche Information

Menge

60 Gelkapseln

Gesundheitliche Aspekte

Omega 3 Fettsäuren wie EPA und DHA sind wichtig für gesunde Zellen, Gehirnfunktion, Herzfunktion und wirken antioxidativ und entzündungshemmend. EPA und DHA unterstützen den Körper ein ausgewogeneres Verhältnis von omega 6 und omega 3 zu bekommen.

Einnahme

2 Kapseln zu oder nach einer Mahlzeit mit etwas Flüssigkeit